Datum: Montag, 27. Mai 2024Zeit: 18.00 – 20.00 UhrTrainerinnen: Christa Augsburger, Direktorin SHL Schweizerische Hotelfachschule Luzern Christina Weigl, eidg. FA Ausbilderin / eidg. CoachKosten: Die Teilnahme ist kostenfrei.Location: Das Seminar findet online statt.Sprache: Das Seminar findet in Deutsch statt.
Teilnehmende: SHL Alumni und Interessierte zum Thema Resilienz und LeadershipZum Seminar: Stehen Frust, Müdigkeit und dein Erfolg im Einklang? Wie gelingt es dir erfüllt und erfolgreich zu sein, ohne auszubrennen? Was raubt dir Kraft und was schenkt dir Energie? Wie sorgst du für dich selbst?
In dieser zweistündigen Online Session erfährst du mehr über wichtige Resilienzfaktoren und wie du durch effektive HeartMath Übungen deine mentale Gesundheit und Resilienz stärken kannst.
Lerninhalte – Darum geht es: